Jornal de Katerina-gata, 01 dez 22

Strawberry_jam!🍓, Спасибо. Я утром тоже в улыбке расплылась от фото)  

Молодец!!! 

Желаю всем добиться цели! Вроде и легко иногда всё кажется, но как вспомнишь этот весь процесс, где-то злишься на себя, потом отвесам как радуешься, потом фигас и плато и хз сколько оно будет, потом прогресс снова. Главное терпение. У меня обычно мои похудания заканчивались на новый год, я наедала всё что не съела и не могла остановиться.....а потому что худела к новому году, 8 марта итд, а когда эта дата наступала мозг творил что хотел. Всё дело в голове! сейчас в голове всё перестроила и на своих же ошибках учусь...надо менять образ жизни, а не даты устанавливать  

Поздравляю 👍🔥🔥🔥 

девочки, а я вот подумала, какие мы разные все...для кого-то это цифра мечты, а для кого-то страшный сон) ох уж эти цифры))) желаю вам и всем нам, чтобы отражение в зеркале радовало, и чтобы было комфортно в собственном теле. Вы умничка! 

как я хотела такую же цифру!  

Вот уж действительно, у каждого своё представление о счастье. И это прекрасно. Для меня 55 критическая цифра на весах . Если больше,пора худеть 

Мечтаю о первой 6...а пока 8🥺🙈 

fateychev77 так вы наберите 30 кг,а потом скиньте,тоже будете радоваться 

хочу в чат. 

Поздравляю!!!😉🌹👍👏 

Класс 

Молодец 🌿, видно результат. Я впервые села на диету с понедельника, очень тяжело начинать. 

за какой срок-30 ? 

kate nim, за 7 месяцев, в апреле было 99,5, но там я неделю держалась, две ела, пила итд...а прям конкретно на ограничениях ровно с 1 мая, август выпал немного из графика, был отпуск, старалась не передать, кушать мясо, голубцы, салаты, что в столовке было более подходящее. Но и алкоголь был.и с сентября по прилёту с отпуска опять на строгаче. 

3volk, спасибо 🙂 

молодец! пятки так забавно 😂👣 

Поздравляю! 30 кг 🔥🔥🔥 

поздравляю! 30 кг невообразимая для меня цифра, это ж половина меня! да вы супер молодец 👍