Jornal de kellis johana teran, 30 nov 22


2718 kcal Gord: 97,04g | Prot: 139,82g | Carbs: 331,33g.   Café da Manhã: Aguacate, Huevo, Arepa. Almoço: Aguacate, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Jantar: Tomates, Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Jumbo Chocolatina Jumbo, Mash Mantequilla de Maní , Banano, Chia, Latti Leche Descremada Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas , Banano. mais...

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