Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 40,23g | Prot: 42,54g | Carbs: 103,28g.
Café da Manhã: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Приготовленная Морковь, Масло Подсолнечное, Куриный Фарш, Яйцо, Томатная Паста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), AIDA Tagliatelle, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Jantar: RICHARD Чай, Яблоко. Lanches/Outros: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|