Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 40,93g | Prot: 46,63g | Carbs: 184,66g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja. Almoço: Mandarijn, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Tijgerbruinbrood, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Plus Vrije Uitloop Ei Salade . Jantar: Mosterd, AH Appelcompote, Gehaktballen, Zuurkool. Lanches/Outros: Melkan Verwentoetjes Tiramisu, Banaan. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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