Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 70,58g | Prot: 107,45g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Aldi Mozzarella, Kaffee, Tomaten, Honig, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Ihle Fitnessbrötchen, Camembert, Edeka Bio Bratenaufschnitt Gegart, Dijonsenf. Jantar: Streuselkuchen, Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut. Lanches/Outros: Quarkbällchen. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Croissant…
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