Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 65,29g | Prot: 55,71g | Carbs: 152,59g.
Café da Manhã: Du darfst Marmelade, Becel Vital Omega 3, REWE To Go Ingwer Shot, Cappuccino, K-Classic Kürbiskernbrot. Almoço: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Aldi Haferflocken. Jantar: Develey Süßsauer Sauce, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Milram Rahmkäse . Lanches/Outros: Rührkuchen, Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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