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영하의 날씨? 한시간에 800칼로리 이상 소모할정도로 불꽃 질주하면 문제 없음
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3960 kcal
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Gord: 128,26g | Prot: 238,69g | Carbs: 458,10g.
Café da Manhã: 동원 그릴리 황금치킨, 바나나, 무지방우유. Almoço: 한정식, 풀무원 국산콩 두부. Jantar: 밥, 갑오징어. Lanches/Outros: 동원 리챔 오리지널, CJ 삼호어묵 정통어묵탕, CJ 삼호어묵 안심 부산어묵, AJINOMOTO aminoVITAL 2500 아미노바이탈 퍼펙트에너지 2500. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fxceless
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