Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 78,95g | Prot: 59,38g | Carbs: 216,34g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Селедка под Шубой, Заветный Погребок Повидло, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Фри. Jantar: Заветный Погребок Повидло, Хлеб Черный, Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Винегрет, Плов со Свининой. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|