Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 141,50g | Prot: 112,63g | Carbs: 110,89g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. Jantar: Ашан Гранат, Hortex Облепиха , Овощи Запечённые , Добрянка Дорадо Гриль, Мандарины, Ашан Киви, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные. Lanches/Outros: Намажь Орех Урбеч Кешью с Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Naturalno Клюква Вяленая, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|