Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 58,01g | Prot: 78,34g | Carbs: 137,92g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Almoço: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мидии (Вареные или на Пару), Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом . mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grohcat
|