Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 117,14g | Prot: 65,48g | Carbs: 43,40g.
Desjejum: Вода. Café da Manhã: Болгарский Перец, Лактовит Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Майонез. Lanche da Manhã: Сухие Семена Чиа, Жирные Сливки, Сыр Гауда. Chá da Manhã: Вода. Almoço: Grow Food Овощи в Сметанном Соусе, Инди Люля-Кебаб. Lanche da Tarde: Вода. Chá da Tarde: Миндаль Миндаль Жареный. Jantar: Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Базилик. Ceia: Вода. Lanches/Outros: Вода. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см
|