Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 76,48g | Prot: 94,22g | Carbs: 88,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Almoço: Оливковое Масло, Гречка Отварная, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Котлеты из Говядины. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Green Ribbon Горошек Консервированный, Белая Дача Свежая Капуста, Натурово Вареная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Молочный Родник Творог 9%, Сырник. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena02041986
|