Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 88,88g | Carbs: 223,90g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit), Safiya Chia Seed. Almoço: Saori Saos Tiram, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Indofood Bumbu Gulai, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Lanches/Outros: Oishi Caramel Popcorn, Kue Pukis, Real Good Coklat Pisang, Kering Tempe. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismanajiyya
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