Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 28,71g | Prot: 47,18g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Сметана , Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Сметана, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Сметана, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы. Jantar: Мандарины, Яблоко. Lanches/Outros: Компот, Nescafe 3 в 1 Mild, Морковный Торт, Eclipse Жевательная Резинка Ледяная Ягода. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|