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udah jauh2 kebekasi mau fitnes lupa klo hari ini tgl merah jadi gak fitness dech hari ini...
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100,5 kg
Perdidos até agora: 62,3 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 56,27g | Prot: 71,20g | Carbs: 41,20g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almoço: Kue Sus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rizka tamara
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