Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 28,75g | Prot: 55,29g | Carbs: 63,27g.
Café da Manhã: Лента Мед Натуральный Цветочный, Молочная Сказка Кефир 1%, Яйцо Куриное, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Bravolli Булгур Крупный, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Магнит Яблоко Красное. mais...
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993 kcal
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Exercício:
зал - 2 horas e 22 minutos, Samsung Health - 21 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvischiiik
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