Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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120 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 61,35g | Carbs: 105,79g.
Café da Manhã: Wasa Tam Çavdar Gevreği , Soğanlı Yumurta, Süzme Peyniri (Yağsız), Beyaz Ekmek. Almoço: Patates Salatası, Tavuk Sote. Jantar: Yeşil Yapraklı Marul, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Pırasa Yemeği. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de samet112112
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