Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 112,16g | Prot: 61,45g | Carbs: 178,04g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Цикорий с Молоком, СПК Сосиски Баварские Особые , Батон, Заветный Погребок Повидло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Вольчек Хлеб с Семечками, Винегрет, Суп с Фрикадельками. Jantar: Заветный Погребок Повидло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Селедка под Шубой, Вольчек Хлеб с Семечками. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|