Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 76,75g | Carbs: 162,78g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Almoço: Monster Энергетик Манго, Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Вкус Вил Фарш Котлетный Куриный. Jantar: Сахар, Лето Близко Творог 5%, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Barilla Спагетти . Lanches/Outros: Coca-Cola Кола. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zubtsova97
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