Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 47,10g | Prot: 68,51g | Carbs: 83,40g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Суп из Говядины, Индейка Тушеная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|