Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 64,64g | Prot: 60,66g | Carbs: 121,99g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Троекурово Филе Бедра Куриного, Lindt Горький Шоколад 85%, Слобода Майонез, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Шебекинские Макароны Вареные, Первая Свежесть Филе Бедра Куриного. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|