Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 84,79g | Prot: 42,82g | Carbs: 60,30g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Tavuk Sote, Limon, Sızma Zeytinyağı, Avokado, Yeşil Yapraklı Marul. Lanches/Outros: Aroha %100 Bitter Çikolata, Muz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gökçet_
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