Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 25,51g | Carbs: 63,19g.
Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Lanches/Outros: Jus Tomat, Bakwan. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de entinrhamdani
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