Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 47,77g | Prot: 86,40g | Carbs: 65,88g.
Café da Manhã: Лента Мед Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Молочная Сказка Кефир 1%. Almoço: Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Jantar: Яйцо Куриное, Магнит Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Домашний майонес, Помидоры Черри, Алтайский Бройлер Филе без Кожи Охлаждённое. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvischiiik
|