Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 41,90g | Carbs: 177,74g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Energen Energen Rasa Vanila. Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakwan, Teri Kacang Balado, Telur Balado. Jantar: Bihunku Bihun Asam Pedas, Telur Rebus. Lanches/Outros: Yakult Light, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrantonugroho
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