Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 57,10g | Prot: 50,43g | Carbs: 74,05g.
Café da Manhã: Tchê Pão Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Antepasto de Berinjela, Nat Coxinha da Asa com Pele, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nat Coxinha da Asa com Pele, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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