Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 29,46g | Prot: 49,23g | Carbs: 158,04g.
Café da Manhã: Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Koffie. Almoço: Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Aldi Hella Bewust Light, Jumbo Boterhamworst, Lidl Tijgerbruinbrood. Jantar: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Freshona Doperwtjes Extra Fijn, Lidl Kipfilet, Patak's Tandoori Saus, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Lanches/Outros: Mandarijn. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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