Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 54,09g | Prot: 117,94g | Carbs: 100,27g.
Café da Manhã: Xucker Fruchtaufstrich Himbeere, Goldähren Eiweißbrot (42g), Kaffee, Natumi Hafer Barista. Almoço: Äpfel, Blaubeeren, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Speisequark Magerstufe. Jantar: Parmesan (Gerieben), Dulano Geflügel-Salami, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmenlugi28
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