Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 43,71g | Prot: 55,12g | Carbs: 286,47g.
Café da Manhã: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Цикорий, Дикси Блинчики без Начинки . Almoço: Капуста Тушеная, Цветная Капуста. Jantar: Филимонов Сгущенка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Сметана 15%, Healthy Food Суп Щавелевый. Lanches/Outros: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Свежов Перец Фаршированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Baileys Ликёр, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Лимон, Curtis Чай Зеленый, Здоровое Питание Какао, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Финики, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|