Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 70,64g | Prot: 77,00g | Carbs: 165,22g.
Café da Manhã: Dimsum, Cilok. Almoço: SuperIndo Kerupuk Ikan , Gula Pasir, Brownies dengan Lapisan (Gula). Jantar: Nabati Caramelrama, Saus Barbekyu, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de endah.endiyas
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