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1079 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 90,38g | Carbs: 61,82g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@, 胚芽可可餐包, 紐西蘭花生醬@@. Almoço: 芭樂, 得意的一天 100%純葡萄籽油, 雞胸肉, 乾香菇@@, 紅蘿蔔, 高麗菜, 煎雞蛋. Jantar: 菠菜, 小黃瓜, 得意的一天 100%純葡萄籽油, 韓式牛肉海帶湯@@, 雞胸肉. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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