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Omelete uma ótima dica pra deixar saciado!! Ovos+queijo+bacon
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870 kcal
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Gord: 21,60g | Prot: 78,27g | Carbs: 89,03g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Leitissimo Leite Desnatado , Banana Prata, DIA Manga Rosa , Morangos. Almoço: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Laranjas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
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Histórico de Peso de wilson_diorama
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