Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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114,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 132,15g | Carbs: 139,59g.
Café da Manhã: Continente Ovo M, Café, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Almoço: Pingo Doce Peitos de Frango, Prozis Pasta Sauce Napoletana, Prozis Konjac Rice. Jantar: Mercadona Tarte de Queijo, Pingo Doce Peitos de Frango. Lanches/Outros: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Banana, Kefir, Peras. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas e 6 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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