Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 162,44g | Carbs: 118,13g.
Café da Manhã: Telur, Putih Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), DiabetaMil Sweetener, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal, Kraft Keju Cheddar. Almoço: Kembang Kol, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Jantar: Alfamart Nasi Merah. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wherlina285
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