Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 55,58g | Prot: 74,84g | Carbs: 216,16g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Montiy Арахисовая Паста Классическая. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Круассан Миндальный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|