Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 84,61g | Prot: 63,75g | Carbs: 154,38g.
Café da Manhã: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Fine Life Сыр Эдам, Кремлевское Спред , Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Котлета Домашняя, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, SPAR Салат Рыбный. Lanches/Outros: Банан, Merci Шоколадные Конфеты. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|