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911 kcal
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Gord: 8,64g | Prot: 25,69g | Carbs: 161,53g.
Café da Manhã: Pear Packham / Bartlett, Fuji Apples. Almoço: Sambal Tomat Diet, Cucumber (with Peel), Baked Sweet Potato Plain, Tumis jamur putih telur tauge 🍄🥬, Yun-Yi Tahu Original, Lee Kum Kee Saus Tiram, Leeks , Garlic , Greenco Jamur Enoki, Zucchini , Radish, Carrots . mais...
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2039 kcal
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Exercício:
plank app - 30 minutos, cardio pagi - 54 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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