|
bb skrang 73.2 naik krn 2 minggu lebih aur" an sdara juga hajatan .. makan gak terkontrol . habis haid juga .. mau back on track bismilah menuju target tahun depan
|
800 kcal
|
Gord: 30,21g | Prot: 38,99g | Carbs: 98,57g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Ijo, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jagung Rebus, Alfamart Basreng Pedas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erlinda baru.
|