體脂肪29.8
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 45,99g | Prot: 57,91g | Carbs: 176,22g.
Café da Manhã: 火雞熏肉, 全聯 厚片白吐司, 安佳 起士片, 無糖豆漿. Almoço: 橘子, 香瓜, 花枝, 豌豆, 林聰明 沙鍋菜, Ace 水果Q軟糖. Jantar: 火龍果, 香瓜, 薯片先生 巴拉多辣醬味, 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 蜜蘭諾 楓糖葡萄鬆塔. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de my960906
|