So, ich bin ja zur Zeit mit LowCarb dabei und das läuft eigentlich ganz gut. Aber, echt irritierend sind die unterschiedlichen Angaben. Ich habe 3 Apps und überall ist es verschieden. Als Beispiel mal Champions a 100g Kalorien und Kohlenhydrate Bei FatSecret: 23 kal / 3,43 kh 26 kal / 4,04 kh 15 kal / 2,29 kh Bei Vazio: 22 kal / 0,1 kh 22 kal / 1,5 kh 26 kal / 4,0 kh Bei FDDB: 22 kal / 1,0 kh 35 kal / 3,0 kh 20 kal / 1,0 kh
In jeder App 3 und mehr verschiedene Angaben. Ind was nun? Soll ich mir die aussuchen, die mir am meisten zusagt? Wie macht ihr das?
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1091 kcal
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Gord: 63,95g | Prot: 104,82g | Carbs: 16,68g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Rinderhüftsteak. Jantar: Eigene Kreation Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen . Lanches/Outros: Kochwurst. mais...
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