Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 62,12g | Prot: 53,32g | Carbs: 99,47g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Café. Almoço: Lacta Intense 40% Cacau Original, Suco de Laranja Natural, Sadia Mussarela, Batata Assada, Empanado de Berinjela, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Alface, Heinz Catchup , Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lanches/Outros: Açúcar Mascavo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Oba Castanha de Caju . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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