Jornal de truww, 26 nov 22

сегодня с утра пошла в зал, вон сколько всего сделала!! я очень рада, а потом сходила в магазин, купила рис, маршммелоу для какао и тофу (хочу сделать в ближайшее время). вчера купила батат, батончик и ветчину. на десерт печенька протеиновая +121кк= 544кк

---

962 kcal

Gord: 38,59g | Prot: 57,70g | Carbs: 92,18g.   Café da Manhã: Sporty Печенье Черника, не Молоко Овсяное Кофейное , Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Пицца Хат Биг Чикен . Almoço: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Зеленый Борщ. Jantar: Булочки с корицей. mais...

2319 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...