Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3460 kcal
|
Gord: 108,58g | Prot: 105,66g | Carbs: 505,44g.
Café da Manhã: Aldi Fleischwurst, Lätta Margarine, REWE American Sandwich. Almoço: Dönerpizza. Jantar: Spaghetti Trocken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Pringles Paprika, MAOAM Kracher. mais...
|
|
3001 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaZwei
|