Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 54,39g | Prot: 85,46g | Carbs: 174,09g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Яйцо. Almoço: Дивный Берег Скумбрия Соленая, Бефстроганов из Куриных Сердечек (Мои), Рис Отварной. Jantar: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сваля Творог Зерненый 5%. Lanches/Outros: Экомилк Коктейль Молочный Банановый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|