Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 76,81g | Prot: 88,29g | Carbs: 83,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий Сырный (ИП Датиашвили). Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Брокколи, Сливочный Край Сливочное Масло, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Jantar: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Специалист Масло Пажитниковое, Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы, Магнит Апельсин, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristИNa
|