Jornal de truww, 25 nov 22

ужин 506кк
бабушкин борщ и блины 💘💘💘
привычном сегодня… 1012/1000((( ну ладно, сегодня возможно впервые схожу в зал, если получится, либо дома потреню, если нет

---

1012 kcal

Gord: 40,31g | Prot: 51,05g | Carbs: 107,03g.   Café da Manhã: ДА Мандарин , Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Jantar: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Зеленая Линия Творог 5%. mais...

1760 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...