Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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98,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 81,85g | Prot: 177,14g | Carbs: 221,12g.
Café da Manhã: Räucherlachs, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Hummus, Chinakohl, Avocado, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Mandarine. Almoço: Lindt Schokolade 90%, Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, DM Sportness Eiweiß 60%, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Milsani High Protein Pudding Vanille , Uncle Ben's Express Curryreis mit Linsen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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