Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 47,60g | Prot: 25,00g | Carbs: 71,96g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Jantar: Агрокомплекс Карбонад Экстра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. Lanches/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kota455
|