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1185 kcal
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Gord: 30,05g | Prot: 53,92g | Carbs: 175,05g.
Café da Manhã: Danone Light & Free Pamplemousse, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Almoço: Planet Sushi Maki Saumon. Jantar: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Courgettes, Panzani Spaghetti , Auchan Lardons de Volaille Fumés. mais...
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 Comentários
ca a l air trop trop bon tu pourrais partager la recette stp?
25 nov 22 por membro: (*Eva*)
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Pas de soucis 😊
C’est une banane, 1 œuf, 70g de flocon d’avoine, 10g de pépite chocolat, 5g de levure, 5g de miel, 10g de lait
On mélange tout et 3 min au micro onde
25 nov 22 por membro: ganachon
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