Jo 😌
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 44,88g | Prot: 53,17g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: Hacendado Semillas de Chia, Arándanos, Banana, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almoço: Pan, Estofado de pavo, Crema calabaza y zanahorias. Lanches/Outros: Pipas de Calabaza. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de [ Lau ]
|